Здравейте!

Биляна Стефанова

                  психолог

гр. Варна

 

Биляна Стефанова - психолог от град Варна

 На  страниците на уебсайта ще намерите подробна информация, статии, книги, есета, тестове, приказки… и други – свързани с различни области от психологията, психотерапията  и   психиатрията.

 Редовните Ви посещения в сайта  могат да спомогнат  за натрупване на нужните знания и умения, необходими, за  да се  справите с някои трудни ситуации от ежедневието; да получите отговор на много от въпросите, които ви вълнуват; да вземете своите лични решения; да подобрите начина си на живот и да  заживеете по-щастливо и спокойно.

 Всеки  в живота си има трудни моменти. Всички хора имат проблеми, претърпяват загуби, понасят неуспехи и поражения, изложени са на критика, но … Каква е тайната? Защо не всички хора са тревожни, отчаяни и депресирани? Защо не всички хора  смятат, че живота им е провал или наказание?

 Именно нашите мисли и нагласи са ключа към пълноценен, успешен и щастлив живот. Те определят нашите чувства, емоции, желания, фантазии, начина по който подреждаме живота си – в личен и професионален план, отношението спрямо себе си и околните, нашите решения и действия.

Или както е казал: Д. Карнеги

„ Помнете, че щастието не зависи от това кой сте и какво имате, то зависи предимно от това какво мислите.”
или

„Човек е това, което той сам мисли за себе си.”

    Психотерапията е тази, която може да ви помогне да погледнете живота си в друга светлина. В приятелска и професионална атмосфера, вие може да споделите своите тревоги и притеснения, да бъдете изслушани и разбрани. Тук ще получите нови знания и умения, ще достигнете до  осъзнаване и разбиране на своите чувства, мотиви, промотиви, конфликти и  ценности. Ще откриете своите умения, ще преоткриете нови решения, ще получите подкрепа в тяхното осъществяване и ще добиете сили за справяне в създалата се пред вас трудна ситуация. Нека съвместно да разгледаме трудните моменти от вашия живот, нека създадем една нова гледна точка, нека изработим един нов начин на мислене и действие, в който вие да се чувствате уверени, харесвани, обичани.

 Днес може  да направите нещо за себе си. Доверете ми  се, за да добиете нови перспективи и умения, за да постигнете хармония със себе си и околните, и да действате от позицията на  успелите , щастливи и доволни от живота си хора.

  • конфиденциалността е гарантирана.
  • за повече информация и съдействие относно конкретни и лични въпроси  може да използвате контактната форма за връзка или да си запишете час за консултация на посочените телефони.

Благодаря Ви !